日本头条2020-05-04

（日本头条讯）直播活动于5月3日东京时间晚7时准时开始，全程约2个半小时，共有3000多位网友在线观看。活动主办方全日本华侨华人联合会特邀中国驻日本大使馆总领事詹孔朝、主讲人日本中国传统医药学会名誉会长袁世华、日本中国传统医药学会会长郭佩玲、日本中国传统医药学会副会长程炳钧等资深中医师，及株式会社诚心堂药局的代表取缔役西野 裕一做客日本头条直播间，为在日华侨华人答疑解惑，分享中医药抗疫的经验与心得。

担任主持人的是来自多元文化会馆的孟子米与贵州中医药大学、顺天堂大学医学博士王美华老师。

主持人：我们今天特邀元长春中医药大学教授、现任日本新泻药科大学教授、亚太未病医学会副理事长、中医老前辈袁世华老师做客我们日本头条直播间。袁老师今天的演讲题目是《如何用传统医学的方法防控新冠病毒感染》。
袁世华：今天我向大家介绍一下，我们中医用什么样的方法来预防新冠肺炎。我们中医有一个最大的原则，就是治未病的原则，治未病，就是未病先防，是在发病以前采取一些预防的措施，让它不发病。还有一点，已病防变，发病以后不让它恶化，不让它进展。这是我们中医一个重要的原则，在中医古典里面有一本书叫黄帝内经，上面写道，圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。

就是说在一个国家混乱以前，要治理这个国家，不让它发生混乱。那么同样的，有病的时候也是如此。你必须在有病以前加以预防，不使疾病发生，特别是新冠病毒肺炎，这样严重的疾病，如果发生尽管有各种各样的治疗方法，但是死亡率还是有的。所以必须要进行预防，预防的方法就是提高人的免疫力，提高人的抵抗力，不使疾病发生。另外未病先防，在冠状病毒肺炎上也有非常重要的作用。因为冠状病毒肺炎常常发生在老年人、有心脏病的人、有肺脏病的人、有肝脏病的人，还有糖尿病的人，这些人大概都有很严重的合并症发生，最后发生内脏衰竭，所以我们还要避免。

那么我今天要讲的很简单，预防疾病的方法非常多，但是我主要要强调一点，就是补气。用补气的办法来预防疾病，来增加抵抗力，增加免疫力。另外一个用另外一些方法来增加斗病力，就是说和疾病进行斗争的能力。斗病力，防止疾病的进一步恶化。补气这方面，我最主要的想给大家介绍一下人参、黄芪类。如果为了使疾病不进一步的恶化和进展，什么最好呢？我在临床经验当中认为有一个方剂最好，那就是生脉散。

生脉散无论对心、肺、肝、肾都有补益作用。所以为了防止这样的疾病，早一点吃生脉散，我觉得是对的。另外冠状病毒肺炎，最后都会发生淤血症状。淤血也是心脏病、肺脏病、肝脏病、糖尿病的一个共同的原因。所以活血化瘀也是非常重要的。活血化瘀用什么呢？最好记得就是三七，日本叫田七人参。这个药因为叫人参，和人参是一个科的，所以它既有补益作用，又有活血作用，还有补血作用，一药有多用。

所以为了预防，我建议大家一个是补气，补气的药基本是人参、黄芪。另外，防止进一步恶化，就是生脉散加三七。中医还有一个重要的原则，就是一个扶正，一个去邪，这两种方法的统一。扶正就是用补益的办法，增加身体的抵抗力和免疫力。去邪包括多个方面，比如说发汗、祛湿、利尿、活血化瘀、还有清热解毒。清热解毒基本就相当于咱们所说的抗病毒、抗菌。

所以扶正，就像为我们准备了盔甲，刀枪不入。那么去邪就好像我们手里拿着弓箭，向病毒进行反击。现在日本常常想到的是勤洗手、带口罩、避免三密，目的就是让人不互相接触，但总的来说这个方法是一个被动，是一个消极的。这些办法都没有中医通过补气来提高免疫力和抵抗力的方法好。那么提高免疫力，就要补气，气是什么呢？
我们眼睛看不见气，但是我们可以知道，西医它包括很多的概念，第1个概念就是增加免疫力、抵抗力，让疾病不发生。如果发生了，很快就能治好。第2个修复力，我们身体上常常有各种各样的受伤的机会，有产生各种各样的溃疡的机会。但是即使有这样的机会，有这样的伤也不怕，人有自然自愈力，可以自己把自己的伤口修复好。第3个，就是人体的能量，人体的耐力、肌肉的力量，这个都是气的意思。

当然气还有保持人体的正常体温，不怕冷、不怕累，这个力量就靠气。所以中国有一个词叫气力。还有一个意思，就是说五脏的功能也叫气，那么心脏的功能叫心气，肺脏的功能叫肺气，脾脏的功能叫脾气，肾脏的功能叫肾气，这也是气这个概念。还有一个概念就是精神力。人与人之间比较起来精神力大不一样。有的人有一点精神压力就受不了。特别是万一被感染了的时候，精神力强大的人，最后往往就得救了，意识很衰弱的人，往往就加重了。

所以说气有这些意义在里边。如果气要不足的话，有什么样的症状呢？我在这里要告诉大家，首先一个重要的症状就是精神力不能集中。比如说我的讲演，听到半截你就睡着了。第二，特别容易感冒，感冒了就不容易治好。好不容易治好了，第二次感冒又来了，这是气的不足，保卫身体这个气不足。另外一个症状就是吃完饭以后就困倦。最严重的人吃饭就睡着了。这都是气虚脾虚的症状。还有就是经常有气短、心悸、头晕，特别是突然起立的时候就晕倒、头晕。这个就是气虚的表现。另外像食欲不振、有时候便秘有时候腹泻，经常没有正常的大便。排尿有的时候尿频、夜尿多，这都是气虚。所以明显气虚，就是说内脏下垂，包括胃下垂、子宫脱垂、脱肛，这都是内脏下垂的症状，如果有这些症状的人多半都是气虚。有气虚应该怎么办呢？有人说了要用人参。人参大家都知道，人参是大补元气的。你要注意一点，人参有多种，有高丽人参、西洋人参、三七人参，党参，还有五加参。

各种参的功能略有不同。比如说高丽人参，性比较温，所以在有热的时候，就要注意不要多吃，但是有寒的时候，高丽人参就最好了。另外西洋人参药性有点凉，所以既能补气又能补水。所以像有糖尿病的人肯定要吃西洋人参，因为他水不足。另外三七人参刚才我讲了，既能补气又能补血，又能活血，还能止血，各种功能聚集在一个药。还有党参比较平和，特别是对脾胃有好处，脾胃不健康的人，我建议你就多吃一点党参，因为什么样的人都可以吃，它药性是平补。然后五加参对调解人的精神方面，它有特殊的作用，特别是人大脑里边的兴奋和意志，通过五加参就能调解过来。所以根据你的身体状况不同，你选择不同药性的人参。

另外一个药物就是黄芪，这是我今天向大家特殊推荐的一个药。黄芪它的特点不是补一般的气，它能补卫气，卫是保卫的卫。人体得病就是卫气不足才得病，所以要通过补卫气来增加积极的免疫力和抵抗力，这方面黄芪有它的特殊功能。而且黄芪还有它另外一个功能，中医古书上写叫痤疮生肌。长期有化脓症的人不能愈合怎么办呢？通过黄芪的补气作用，修复身体的创伤。修复身体的溃疡，促进细胞的再生，这是黄芪的一个非常重要的作用。所以我今天建议大家最主要的多用黄芪，那么黄芪有好多方剂。比如说第一个方剂就叫玉屏风散，由黄芪、防风、白术组成，这个药就作为预防感冒常用的药。那么预防新冠肺炎病毒它也有很好的作用。当然有的时候还可以加一些其他的药。一般来说，如果你上药店去买，就买这个玉屏风散。

如果说我去医院，开保险适用的药，我建议有下面几个方剂。一个是补中益气汤，不但能够补，还能提升过度下降的气。所以黄芪的主要方剂之一就补中益气汤。第二，如果气和血都不足，那么有十全大补汤，还有人参养荣汤，这几个都是双补气血。如果有点贫血，再加气不足，就吃这个。另外一个就是黄芪建中汤，这里边有温药，所以脾胃虚寒的人，你就吃黄芪建中汤，最后一个叫归脾汤。既能补脾胃，增加消化吸收功能，又能够补心、补心血，所以又能治疗精神上的一些障碍，神经衰弱、不眠症，都可以。所以这几个有黄芪的方剂，你可以适当的选择。

另外就是有的人出现氧气不足的症状，比如说心悸、气短、头晕，有的时候眼睛有点模糊，眼睛后面有点疼痛，脸色苍白。有这样的症状的人，就要注意补氧，不是说吸氧，而是采取中药和健康食品来治疗。

我在这里向大家介绍两个健康食品，都对缺氧有作用。一个是深海鱼油。这个药因为它在深海里边，所以就有补充人体血氧的作用。另外一个在高山上长的红景天。因为高山上氧气不足，所以它也能补充血液里面的氧分。而且这两个药都能有提高免疫力和提高修复力这样的作用。所以我建议经常氧气不足的人，吃这两种保健食品。

再一个就是其他的疗法，建议大家多喝保健茶、健康茶。健康茶日本种类非常多，我向大家推荐下面几种。一个菊花茶，一个桑叶茶。菊花、桑叶，叫桑菊饮，这是桑菊饮主要的药，它就是治感冒咳嗽的。另外一个日本也常吃的就是鱼腥草茶，日本人都知道，因为中医古书里就说能治肺痈，肺里边有化脓，就是肺炎、气管炎都可以。所以建议大家多喝这个。

另外一个金银花茶，有抗菌抗病毒的作用，还有板蓝根茶也有抗菌抗病毒的作用。另外药膳，人参、黄芪和鸡肉一起服用就可以了。最后还有一个外治法，它有这么几种。第一个灸足三里，“若要安，三里常不干”。所以要想安全，三里必须得长灸。日本有个名医还在说，不与不灸三里者同行 。所以你找旅伴你不能找没灸足三里的人，因为他抵抗力弱走到半道肯定有病。

再一个是香囊，最近比较流行，就把一些有香味的中药放在香囊里边，比如说藿香、防风、荆芥、佩兰等等这些药放在小袋子里边，挂在脖子上。有时间就放鼻子下面闻一闻，晚上睡觉的时候放在枕头边，预防疾病。当然还有一些用药用植物精油的人，把它放在房间里边，整个房间都充满香气，这样也能防止疾病。

第3个就是按摩。按摩从太阳到风池，从前到后反复的推揉，这样的话就能治疗一般的感冒。另外还有一些大椎、曲池这些穴位的按摩和刮痧也挺好。最后还有一个体育疗法，就是八段锦。能够增加肺活量，改善吸氧的能力。这些方法，我们把它综合起来，大家一起用。比如说每天早晨去打八段锦，每天晚上我就灸三里，每天白天用香囊、另外每天三次我吃含有黄芪的中药，比如说补中益气汤、玉屏风扇，必须还得加上生脉散，再加上三七，要一天吃三遍。

另外隔一周吃点黄芪炖小鸡，这是药膳。一天要喝5遍的健康茶，特别是金银花茶、菊花茶、这样的茶它很好喝，当一般茶就可以喝。用上这些综合的疗法。如果有缺氧的，再加上两个健康食品，深海鱼油和红景天。这样的话你就不容易被新冠病毒感染。当然如果你身体弱，你也可能到酒店里休息两周就好了。如果再没好，大家还可以去找我的学生们，北京东京都有，一定尽力为你解决问题。祝大家健康。

主持人：这次疫情大家都非常忧心不安，所以中药治未病的思想，无病预防、有病早治，特别是通过补气来提高免疫力，我想对预防新冠是非常有用的。接下来为我们分享的是郭佩玲老师，郭老师长期从事中西医结合临床，专长于中医内科和肾病科，现就职于日本医院汉方顾问院长助理，今天演讲的题目是面对《日本的抗新型冠状肺炎的防控现状，谈谈中医药对策》。

郭佩玲：首先，我要感谢我们驻日本大使馆的詹总领事，然后我要感谢我们浙江总商会的林立会长，还有全华联的贺会长。是他们发起了此次活动，让我们中医谈谈对现在的新冠肺炎病毒有什么对策。

第1个我想谈一下日本的新冠肺炎目前的防控现状，大家都在每天看电视，都知道这场疫情的感染人数是越来越多了。在安倍首相4月7号发布紧急命令以后，发病率有增无减，重要的是感染途径不明确。还有一个我们要注意医院集体感染，医生的感染率也特别高，而且目前床位不足，轻症的病人怎么办呢？很多病人都是打电话找不到医院，大家都推了，或者是打到应该打电话的地方，人家说你们在家呆着吧，一呆就是一个星期。所以这个情况是今天我要讲的重点内容。大家都知道目前没有特别有效的药，日本说的法匹拉韦目前还没有听到报道说疗效很明确。还有一点我很遗憾的，就是我们那么多的汉方药在日本还没有完全进入临床治疗。

第2个我想跟大家谈一下，我们中医是怎么看待新冠肺炎的？我们要了解它在哪里，这个是非常要紧的。这个跟西医也得吻合，重点在肺和脾，中医的肺范围比较广，但是也相当于西医的肺。因为这是呼吸道的病，呼吸道病毒从口鼻而入先进入了肺，所以肺的功能就特别重要。还有个在脾，脾是什么呢？并不是我们西医在左边的脾，中医的脾相当于消化系统。它主要就是吸收营养，所以这一次你看很多人都是舌苔厚厚的，叫做寒湿疫。脾的运化就是不调了，不能正常地把水分、营养运输出去，所以堆积起来就成了脾虚湿重的一个病。我们都看报道病情中期它就进入了心和肺，肺早期就开始出现呼吸道症状，为什么中期到了肺，患者就觉得自己有点缺氧的感觉？这个就是到了中期的心，后期进入心肝肾，很要紧的就是肾功能也已经衰退了，肝功能也不足了，到了晚期就是肺心肾，三个脏器都是虚脱的，出现了叫内闭外脱，什么叫内闭外脱呢？内部的邪气还闭在那里，外面的形象一定是脱形了。也就是说可能有意识神志不清，气阴大伤了。恢复期肯定就是留下来，还有点余热未清，或者是我们的肺脾还是气虚的。气阴两虚，刚才袁老师讲到了，淤血非常要紧，所以淤血是什么？就是我们血循环不好。

第3个问题我想谈一谈，我们得了新冠病毒，类似那种轻症、普通型的症状怎么办呢？怀疑自己得了，但是目前进不到医院，可能医院听说你发热咳嗽，很多医院就不一定接受。但是最要紧一点，你先必须要冷静，千万不能焦虑、恐怖、惊慌失措，把心定下来，然后考虑我下面怎么办。心静了身体五脏六腑的气也就平稳了。第2个对策是什么呢？你要考虑一下你的饮食起居有没有什么问题？我提醒大家一个是睡眠质量，还有一个是睡眠时间。现在我们的年轻人也好，还有上班族也好，基本上很多都是夜猫子，晚上不想睡，白天也很忙，还有晚上在外面大吃大喝。这个其实是现代年轻人的一种很不好的习惯，为什么这么说？因为你晚上不睡，晚上是阴阳相处的时候，是身体要吸收大自然的精微物质来补充你的阴精形体，这样充足了，你白天才有阳气，才能有力气工作。

下面我想再说一下太极图，这是大家都知道的。阴和阳交错的时间有两点，一个是中午，一个是晚上。晚上11点到1:00，这个时间是阴阳交错的时候，这个时间你还在活动，你还在喝咖啡，你还在外面吃东西，那就干扰了你身体当中的营养平衡，你就不能吸收大自然的精微物质。在下面看一张表，二看个图。五脏六腑，这个是心肝脾肺肾。我们要讲一下肺和大肠，为什么说呢？

肺和大肠是相表里的，西医好些人都听不懂了，为什么肺和大肠相表里？从这次疫情看，你看很多医生多强调要通大便，为什么？我们肺和大肠是相表里，如果大肠便秘、大便解不出，邪气没有出路。张伯礼院士他们也介绍了，刚开始病人也出现大便烂，结果就出现了症状加剧。所以我们要了解肺和大肠的关系，另外脾和胃有关系的。脾胃不好，我们脾如果是失去了运化，那么你的营养就没法吸收。

所以这次病人很多胃口倒了，而且觉得胸腹闷，就是胀在那里。如果是你被隔离了，又是隔离在家中了，那你怎么办呢？难道你躺在床上吗？不行的。我们要告诉大家，你赶快现在就可以练了，瑜伽、八段锦、太极拳、广播操。注意一点，你必须配合音乐疗法。我非常提倡当你郁闷的时候，你听听音乐就会给你疏肝理气。疏肝理气是什么意思？就把你的气血给你调和，精神会觉得轻松了，蒸发了你的阳气，疏通你的经络，这是很要紧的，现在就可以开始练。

再下面我要讲一下调整你的饮食，大家都知道这次必须要高蛋白，高热量。是什么呢？鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼，我看到有人给我发了，他说我想减肥，这个时候你可千万不能减肥，你就胖一点。我觉得胖一点，对你反而还有好处。再一个注意我们一定要忌吃寒冷的，尤其是日本人特别喜欢吃冷饮，冰箱里拿出来咕嘟咕嘟就喝了，还有喝啤酒，这个时候都是要注意的，不能这样子做，因为什么呢？这样你的寒气就进入了你的身体，还要注意保暖。

这谁都知道，自己还不会保暖吗？但是瞬间这邪气就进入了，比如你晚上起夜，你就这么冷的时候就跑出来了，还有你洗澡，毛孔都张开了你就跳出来了。还有平时日本人都喜欢赤脚，这些都是要注意的很小节的东西。还有最好不能吃那种油炸的食品，多饮茶水。喝什么呢？我们现在提倡红茶、柠檬加姜片。如果你觉得还有点涩涩的，再加点水。为什么？红茶、柠檬、姜片，它能温中祛寒，把你身体当中的寒气带出去，然后溫肺化痰。

还要讲一下我们的水果。大家要自己分析一下，哪些水果是凉性的？哪些水果是寒性的热性的？我再强调一下，我们也有很多的汉方制剂，本身就是调节你身体当中的寒冷性的。日本叫冷え症，我们就叫寒冷症，手脚冰冷，到夏天还是冷。这三个方子最好记得就是甘草干姜汤。

下面我想谈谈水果，你说给你苹果，给你香蕉，你捡哪一样吃？很多人就是说香蕉最方便了，皮一剥就可以吃了，这样就错了。我告诉你香蕉是凉性的，尽管它长在热带的地方，但是大家有没有感觉你吃了香蕉胃里面就觉得寒、胀。而且有些人吃了大块的香蕉就胃痛。这个就是香蕉的弊病，通便是很好的，但是香蕉是寒性的。苹果是我要推荐的，有句话说，每天一苹不找医生，就是这个道理。苹果含有大量的维生素c而且又是平和的。所以大家不能在这个时候吃寒凉的柿子，不建议空腹吃。香蕉应该饭后吃，而不是在空腹的时候吃。

接下来我要讲的，刚才袁老师也推荐过了， 叫艾灸，也叫千年灸，在日本很多地方都可以买到，小小的我们最近也都在用，一天要灸一次，一次最好灸个三度。三度就达到了你的温养，然后疏通你的经络，穴位很好记，足三里，刚才袁老师也介绍了，还有就是在太阳经上的、肺经上面的，所以非常有预防作用。需要赶快先把自己的阳气补起来，我们推荐的就是艾灸、千年灸。

然后我想再讲讲，如果你有了这些症状，但是你也诊断不出来，怎么办？你肯定是在家里静养了。什么症状呢？类似新冠病毒感染的症状：发烧了或者不发烧、肌肉酸痛、头痛、咽痛、咳嗽、有痰。

注意一下你的舌苔是什么样子的？因为大家都知道感冒是什么症状，但是这次的情况不同在哪里呢？一般的感冒大家都知道，一个星期就搞定了，但是如果你感染上了新冠病毒，一个星期不见得能好，要注意跟流感区分，流感是发病很急，一下就是38、39、 40度，而且伴有全身的酸痛，加上呼吸道症状，还有些人就寒颤。如果有条件，当然去测试一下，很快就明确是a型还是b型。下面是大家要注意的，如何看自己的舌苔，我教你，你自己可以当医生了。

如果舌质是淡白的，舌苔是白白的腻腻的，这说明什么呢？说明这个人就是寒象，就是寒湿，舌苔那么厚，就是一个湿症，舌苔淡白的，其实这个人很可能血也是虚的。如果你的舌质是红红的，然后舌苔是黄黄的，我们讲就是热症了。大家自己看看自己舌苔什么样子，对比一下就知道。我们如果是觉得自己有这些症状了，怎么办？

总不能每天关在家里什么也不做，所以我就介绍一下我们中医，对这样的症状有什么方法？发热，它能头痛流涕、关节痛，关键的是有没有畏寒？畏寒我们中医讲，你有一分寒就有一分表症未解，所以这个是我们很大的区别，你到底表征有没有解？表征是什么意思？就是邪气有没有透出去？还在你的身体当中，你肯定有一个寒湿的，这个就是寒湿偏重。我们一般有葛根汤或者香苏散，或是藿香正气散胶囊。藿香正气散里面的成分，藿香、大腹皮、白芷这一大堆，如果手头没有怎么办？

建议半夏厚朴汤，半夏厚朴汤其实包含了藿香正气散的主要成分，如果还是没有怎么办？太简单了，你就剥一个桔子，把桔子皮洗洗干净，然后把桔络、桔核拿出来，一起熬好汤。这个对于寒湿的人，在没有藿香正气散的时候，可以这样做。其实半夏厚朴汤在日本都可以配到。还有就是日本正露丸，大家都很熟悉的，药店里都有卖的。刚才说舌苔是黄黄的，舌质是红红的，就属于风热的症状。

热效高了，也许你这个时候热度就高了，你的痰是黄色了，你的鼻涕变稠了，而且痰也咳不出来。这个我们中医讲的是你身体当中的寒化热了，化热怎么办？我们也有它的对应措施。銀翘散，桑菊饮这个是代表法，如果你手头有板蓝根，有金银花当然是最好了。中医我们保健可以用的还有清上防风汤，再加一点黄连解毒汤，这个就能把你的热去掉了。

我们中医介绍这些方剂，葛根汤和葛根湯加川芎辛夷，有什么区别呢？葛根汤刚才我们介绍了，它针对有恶寒发热，然后怕冷，还有点发烧的症状是很好。如果你有了流鼻涕、打喷嚏、清水鼻涕，葛根湯加川芎辛夷特别的管用。在日本有时候买不到银翘散，也买不到桑菊饮。我经常介绍人家用清上防风汤和香苏饮，它有清热的作用。如果是你有了类似普通型的症状，也就是说一个星期到10天了，症状还没有缓解，最要紧的是热度没有退下来，下午高上午低的，一会冷一会热。这个就是你的邪气，也就是我们病程从初步的轻症渐渐地向中间发展了，我们中医讲是个综合症，所以不仅仅有发烧，还有咳嗽，还有特别的疲劳，人就觉得没有一点力气，连讲话都不想讲。刚才我说了，肺和大肠是相表里的，所以胃部的症状也出来了，没有食欲。大便是黏滞的，是不爽的，是软的。所以这个时候你就看看你的舌苔是白的还是黄的？

治疗的方针大家掌握住，如果手头没有这个方，我们原则上不是把痰止住，而是要把痰化开。下面介绍这次特别有名气的麻杏石甘汤，日本叫麻杏甘石汤，这个是什么时候用呢？就是你觉得胸部闷了，咳嗽痰咳不出来了，然后热度还没有退，这个时候一天三次，一次吃一包。注意一下，有高血压的人可能会心率加快，如果你担心你可以先吃半包。

下面介绍麻黄附子细辛汤。我们学中医的知道附子细辛比较有效，可以温养发散你的寒湿。这次疫情报道有很多人就觉得自己的味觉嗅觉不灵了，口也不太干，然后精神特别疲倦，发烧还没有退。这个就是麻黄附子细辛汤的症状。我们还要介绍一个小青龙汤，小青龙汤对日本人来讲太熟悉了，因为他们几乎每年到花粉症的季节，二三月份，都会流鼻涕、清水鼻涕，然后打喷嚏，有些人打喷嚏声音很响，整个房间都要震动了。所以日本人很多人都吃过小青龙汤治疗花粉症。我们这次为什么在新冠肺炎当中用呢？因为症状太相似了，又发烧又畏寒，又咳嗽又气喘，然后痰是稀的、清鼻涕，小青龙汤可以温化痰湿。一天三次一次一包。下面介绍小柴胡汤，它主要的作用就是退热。退什么热呢？中医讲寒热往来，就是一会儿热了，一会儿冷了。你的邪气入体，所以会发热发寒交替出现，还会关节痛、肌肉酸痛、没有食欲等，小柴胡汤是特别的管用。下面讲柴苓汤，这个方子其实是治疗疟疾的，它化湿的能力特别强，退热利水、往来寒热、腹泻。腹泻就是脾虚了，不能运化水湿了。这个方也是清肺排毒汤的主要方子。

然后介绍一个五苓散，它是这次武汉治疗新冠的一个重要方剂，有利水渗湿，温阳化气，有利尿作用，可以把你的邪毒从小便当中排出。我们中医强调，这个邪有出路，你得开一条路让它走出去。所以服用五苓散以后会让你小便量增多，你的邪气也就是病毒就能从小便排出去。

还有清肺败毒汤。其实就是前面4个方子：麻杏石甘汤、小青龙汤、小柴胡汤、五苓散的组合。小青龙汤日本是有的，有人没有的话也可以用点藿香正气散。

下面我们想介绍一下中国抗疫的三方三药的内容。

三药首先是金花清感颗粒。这个是2009年猪流感的时候出来的。方子的特点是疏风宣肺、清热解毒。主要的药物是金银花，就是我们的银翘散，还有配上麻杏石甘汤。还有个莲花清瘟胶囊，全国都知道，它不是预防药。有清瘟解毒、宣肺泻热的作用，里面是麻黄、杏仁、石膏、甘草、加上了金银花、连翘、板蓝根、鱼腥草、藿香、大黄、红景天、薄荷，所以这个方子有些人说我赶快先吃起来。但是如果没有症状，我还是建议你现在没有必要吃。还有个药就是血必净。这个大家知道一下就可以了，因为它是用于危重病人。主要的方子成分的是红花、赤芍、川穹、丹参、当归。这五个药都是活血化瘀的，报道说是治疗炎症因子的反应，防止细胞因子风暴。

三个方是什么方呢？第一，清肺排毒汤。第二，化湿排毒汤。第三，宣肺败毒汤。注意名字排毒和败毒是有区别的。排毒只是把毒排出去，败毒就是加重了清热的这个成分。
下面我再介绍一下注意点。我们作为医生都知道，病人自己就是医生。你知道自己经常吃什么药，在疫情蔓延的时候，你要备好一个月的量，这是一个一般的常识。

第二，便秘药非常要紧，保持大便通畅十分关键。有便秘的人你要备好你常用的药。比如说大黄甘草汤、大柴胡汤、麻仁丸，这些都是很好的药。我见过一个抑郁症的病人来找我，我问他几天排便一次？他说五天。我很震惊，问他为什么。他说上厕所太麻烦了。后来我就给他用了通便的药，很快他就觉得舒服多了。然后要提醒一下，你手头需要有退热剂预防万一。如果你体温高了，临时找不到药怎么办。所以要准备一些，小柴胡汤、葛根汤、桂枝汤都有退热作用。还有一些平时的药像维生素C，三高的人可以平时就吃点活血化瘀。

最后我想讲点心理干预方，半夏厚朴汤、柴胡桂枝牡蛎汤、温胆汤、 柴胡加龙骨牡蛎汤，这几个方子是我们经常用的。最近被疫情吓坏了，好几个人跑过来说，医生我已经得病了，我喉咙塞住了，痰塞住了，我已经是全身无力了，我晚上睡不着。结果检查都是没有问题。我们提醒，一定要保持心态平静。

说明一下中药是对预防轻症、治疗轻症效果很明显。当然重症一定要去医院接受治疗。 中西医密集结合，据现在的报道讲比单纯的用药要好。

强调一下，最好的药就是你的免疫力，免疫力是什么？刚才袁老师介绍了你身体当中气血精液，以天地人，我们强调的就是人是在当中，天是在上面，地在下面，地是给我们提供了很多的营养。最好的医生就是你自己。为什么？一日三餐，严格的遵守防控的规则，备好常用药，调节好你的身体、气血、阴阳、保持精力充沛，阴阳平衡有利于战胜病毒肺炎。最后我谢谢大家。我的话基本上是讲完了，但是其实还有很多话要讲，期待下次机会，谢谢大家。

主持人：谢谢郭老师，郭老师不仅从日常生活起居给我们讲了如何预防，还告诉我们很多关于辨证的用方，演讲中例举的这些预防治疗新冠病毒的方子，都是可以用日本保险的，大家可以根据自己的体质症状进行使用。
好，接下来给大家演讲的是程炳钧教授。他先后取得中国中医科学院硕士、天津中医药大学博士学位，来日后相继在日本北都大学、九州保健福祉大学药学部任教授。程老师今天给我们带来的演讲题目是：《抗议路上如何用中药守护自己》。有请陈老师。

程炳钧：大家好，主持人好。疫情当前，感谢中国驻日本大使馆对我们的关心，感谢全日本华侨华人联合会，还有日本中医传统医药学会联合举办的这样的一个讲座，为我们共同认识疫情，为大家的健康，为争取顺利有效的战胜疫情，让我们共同努力。时间的关系我们直接进入主题。
关于日本华人华侨应对新型冠状病毒肺感染症可以利用的方药，有关感染症的主要致病因素，我们先从西医上把它简单的这个跟大家说一下，现在致病的主要原因有细菌、有病毒、有支原体、有牛原虫。细菌，有了许多抗菌素，所以对人类的威胁已经大大减低。支原体也有相应的治疗药物，因为从我们中国中医科学院药物研究所的屠呦呦教授研究的青蒿素，已拯救了非洲的上百万人的生命，所以获得了诺贝尔医学奖。

病毒这个东西它是小到我们用光学显微镜看不到的，它是需要到电子显微镜下才能看清楚。他现在所导致的疾病，我们知道有急性上呼吸道感染、疱疹性咽喉炎、麻疹、天花。天花，到现在人类已经战胜了他。上世纪1980年WHO宣布天花已经在地球上绝迹。

人们分析可能和长年以来牛痘的接种有关系。风疹，这里要提醒大家，风疹这个病如果在怀孕期间可能造成胎儿的畸形，要自己要提高注意腮腺炎、小儿麻痹、幼儿急疹、传染性肝炎、传染性单核细胞增多症、流行性引擎脑炎。
流行性乙型脑炎现在比较少发，一般在夏季它是由蚊子传播人体。传播的病毒在上世纪1957年、1958年曾经在河北地区广泛流行，当年也是用中药，主要是白虎汤战胜了疾病，使危重的病人得到了抢救。其他的像季节性流感、非典、17年前、2003年非典，战胜非典，我个人的感觉我们是靠国家的力量，靠医生们的努力，最后战胜了非典，还有埃博拉，以及现在新型冠状病毒感染症和下一张这个病的特殊性与预防传染途径，它主要是非接触和气溶胶传播。后来有人更详尽的调查，发现气溶胶也是一个传播途径，主要还是通过呼吸系统，还有粪口的传播。

在这里我们有效的预防，一个是戴口罩，一个是要消毒。同时，如果我们感觉口腔经常有干燥的情况，那么不妨我们要勤饮水，保持口腔黏膜的湿润状态。因为我们全身保卫全保卫我们人体，包括我们五脏六腑的皮肤与粘膜。那么皮肤和黏膜，黏膜最脆弱，这个病毒可能进入到咽喉部，在那连着还没有完全复制、发病，在这个时候，如果我们勤饮水，把他送到胃里，胃酸是可以消灭的。所以这是预防的一个重要的注意地方，大家要保持喉咙湿润。

临床的特征，它和一般的感冒症状几乎相同，但是它有一个特点，除了发热、咳嗽之外，乏力症状比较明显，这个可以从症状上倾向性的，考虑法律政策，明确是否是新型冠状病毒感染有这种提示。一般的轻症，如果我们临床比较正确的运用中药可以终止这个病，在轻症期痊愈，不至于发展成重症。

下面我们讲中医对这个病的认识。重症方面主要是出现低氧血症，这种状况需要吸氧。低端呼吸换气道的阻塞是肺泡和小气管之间有分泌物的堵塞，形成一种窒息状态，突然死的情况往往是这种现象。人窒息而死。但是这是重症呼吸功能的衰竭，多脏器功能受损，以及严重因子风暴。炎症因子风暴，它是人体的免疫机能和病毒作斗争，病毒势力很大，免疫机能出现了自乱阵脚，而整个的人就出现了一种临床危症的现象，这叫炎症因子风暴。

关于临床治疗，西医一般般的主要是要寻找有效的抗病毒药物，或者是开发新型的药物，寻找与开发。在当初武汉突然爆发的情况下，马上不会知道临床经验丰富的医生也不会，为什么？因为病病是突然的，是一个新型的。

所以在这种情况下，我们按照医学的观点来考虑，要研制疫苗，疫苗的制备，以及制备出来的接种，但是疫苗的制备它确实是需要一定的时间。对于危重病人的治疗有一种比较有效，这就是抗体。比如说已经治愈的病人的血清，或者直接输血给危重感染者，那么它可以起到他给帮助他发挥免疫功能战胜疾病。这是西医的治疗。当然这种治疗不会太广泛，它需要配血型，找这种治愈确切的、同时还没有其他的疾病的人。

这时中医治疗就显示了一定的优势。 中医有理论也有经验，通过理论与经验的应对，中医主要是对于患者的临床症中症候群入手，因为中医有丰富的理论和经验，每一个证他都要详细的辨别，这就是我们说的辨证论治。正按医学中医学上说，它包括了病因、定位、病理，还有人体的政绩如何。外感邪气的强弱。综合的一个认识，所以这一个症它包括内容是比较多的，中医强调辨证论治，认识非常重要。

下一个。我们中医说人之所苦谓之病，这就给并定下了一个概念，你有了痛苦、头疼了、肚子疼了、头晕了、乏力了等等，这都是他的痛苦。治病中医治病首先要避免外感与内伤。

刚才袁老师和郭老师强调，我们要在没有感染这个病的情况下，把体质调整好，属于内伤，把内伤性的一些气血阴阳的不足，要调整的气质血瘀要解决。这样的话，使我们身体的免疫功能，处在一个完整正常的状态。所以中医辨别治疗疾病要变外感与内伤，现在这个病出来之后，如果是感染，那么它才属于外感性疾病，而且属于中医说的瘟疫范围。

瘟疫的特点就是传染性疾病，它非常广泛，突然爆发，症状相似，有传染性。

同时中医对外感性疾病有了有着丰富的经验。 在汉代张龙宇著、伤寒杂病论、397条，用92味药煮113方，完全是针对外感性疾病，包括这种疫病，也就是传染病、伤寒学派，他是把外感性疾病分成六大症候群，太阳之为病，脉浮头项，强痛而不寒，阳明治未病，胃家实是也，少阳之为病。口苦咽干目眩，往来寒热，胸胁不满。暮梦归饮食，心烦喜忧。它都有一个典型的一个症状。同时衰弱的状况，他就要除了太阳、阳明、少阳，它就要进入三阴。
这种人是正气，由于疾病的消耗，正气不足了，那么又太阴、少阴、厥阴。一般的在疾病的早期不至于，如果及时治疗也不会轻易的进入三阴经，所以我们重点还是在三阳经来把疾病阶段治愈。温病学派在明清以后发展有卫、气、营、血的四大症候群，卫、气、营、血。因为有一些传染病，他到后期会出现一些出斑了，出疹了，有一些在中医看看来属于热血进入了营血。

临床上伤寒论给我们这次武汉抗疫取得的成功，用张伯礼院士的话说是中药漫灌，这些土方基本上基于伤寒论的方，在中医界称为经方。这里头有葛根汤，葛根汤一般在日本、在中国都是比较常用的治疗外感性疾病的一个方。在这里有个特点，在外感性疾病出现了拉肚子的情况下，中医认为这是胁迫阳明。但是这时候的辨别要注意有没有恶寒，如果有恶寒，同时葛根汤主治。麻黄汤在心脏病毒感染症出现之前，多用于流感。流感往往就是高热，其他症状什么都没有，或者是伴有恶身疼、头疼骨节疼，但是它特点是不出汗。在这个时候，如果我们在日本用药的话，麻黄汤4个小时一次，多喝温热水，发汗。4个小时一次，直到汗出为止。体弱发汗，汗出而散。 这个是使用麻黄汤的一个一个注意事项。

大青龙汤实际上是类似于麻黄汤症，但是他伴有烦躁，特别是儿科，这孩子高热，身上摸上去烫手，干干的不出汗，但是他非常烦躁，颠颠来倒去，这个时候我们用大青龙汤，大青龙汤就犹如我们的感觉，中医的形容就是犹如夏天闷热天突然，龙腾雨降，蛟龙腾空，将雨刮下来之后，闷热天气就改善了，就清爽了。

小青龙汤的特点，它考虑到人体的体质，他的伤寒表不解，可能你质过了吃过药了，但是还没建好心下有水气，由于我们长年的临床诊治这类疾病，大致相当于共性疾病的慢性症，比如说过敏性鼻炎、化粪池、支气管哮喘等等，这一类的经常有过敏性症状或者是一感冒，他的过敏的症状就很严重的反映出来。

这个时候要服小青龙汤，因为它是一个表里双节，同时考虑到你人生的体质状态，在去发表的同时也兼具体内的水饮之邪。实际上就是在治疗的过程当中，如果出现了肺热的症状，那么肺热我们往往认为是有肺的炎症、直接的肺炎之类。在儿科如果有肺炎的患儿，是麻杏石甘汤的适应症，在用抗菌素的同时加上麻杏石甘汤要比单纯抗菌素效果要好。

刚才这几张方子，一般说都是在太阳病这个阶段，就是外感出去的阶段。那么到了阳明病主要是两大类的症状，一个是阳明经热证的白虎汤症，高热不误，寒反物热，他不感觉冷不怕冷，他对热讨厌，那么还有大汗出。由于大汗出津液在消耗它，大可脉洪大，我们简称是四大洲。刚才说的上世纪50年代，治疗乙型脑炎以白骨汤为主，取得了很大的成功。

成其仓位是阳明症，阳明腑实症，它的特点呢？有蜱螨有大便的干燥，同时有的长时间排不出大便的话，粪便入石头一样，希望就那种感觉，这时候我们需要功效。用峻下热结掉大承气汤、小承气汤、调味承气汤之类，所以叫承气汤类。这是都是我们可以应对。新型冠状病毒感染症，如果他出现了肿瘤用这个方子，那是非常有效。

下一个阶段就是小柴胡汤症是太阳病之后阳明病、阳明之后少阳症。邵阳的说的是办理半表，所以他的症状往往是阳者阴而半，都是含含糊糊的，但是有一点比较明确，就是口苦咽干目眩。目前就是眼睛发黑，一瞬间眼圈发黑这种状况，但是您说最多的，我们作为小柴胡汤症、柴胡类方症是不是？在携带少阳？主要我们是问有没有口苦？一旦有口苦，那么其他咽干、目眩、往来寒热，胸胁苦满。没归饮食心烦喜游。

再追问一下，往往病人心服口服。他说是这样，同时卖相是玄相。这时候给小柴胡汤，那么退热效果也好，由于症候群里来，它机体里免疫功能协调，最后战胜疾病，这是临床常见。

下面一个就是银翘散热、营销三证。在现在的临床上是经常用的非常多，而且有许多文章，有许多中医的研究者在研究研究所抗病毒的作用。莲花清瘟胶囊实际上是在银翘散的基础上又有一个新的配伍，创造出来。

下面我们再具体讲藿香正气散，处方是宋代太平惠民和剂局，局方是官方版，在树立有国家政策，它针对外感风寒暑湿特点和外感风寒表症的区别，它是由于加湿，它会有沉重，头身沉重或者是头沉重，或者是不语沉重，同时往往要加胃肠道的症状，大便不爽、黏腻或者是水样便之类的都可以出现，这是认定藿香正气散症的一个关键。人参败毒散是在一个人正气虚弱的状态下，同时又有了外感，那么中医一边赔补它这正气，一边脱邪外出就有了人参败毒散，这个月挣，所以它是正气虚弱、外邪内侵治疗这样的一个病症。

住房升降散它是表里双是发散和功效，爱使病的邪气尽快的派出去。

甄姬治病甚于是。一般的治疗外感性疾病初期，我们是非常重视每一个中医师，他在外源性疾病，在整治的时候，他首先考虑你是伤寒，你还是风热，他首先要分开写。那么新型冠状病毒感染症、季节性流感、它属于外感性的，但是它也有风寒外感和风热外感。这些与普通的感冒是有区别的，但是中医治疗主要是辩证，是他的综合症候群。临床的综合症候群如果一样的话，那么就可以用这个处方。这就是中医在治疗突发的这种传染性疾病的时候，为什么及时的就可以开除处方来治疗，原因就在这里。

倍感风寒表症，常见的是恶寒，是对外环境风寒敏感，而且他不喜欢 ，或者已经发热或者稍微发热，那么这个就是在就诊时间考虑，这个病再继续下去，它要发热，或许发热或尚未发热。鼻鸣干乌无汗。鼻鸣就是鼻子的症状，有鼻塞、有流涕，有干呕，但是一定不出汗，又恶寒又不出汗。这些症状集中起来，葛根汤症，我们就可以利用葛根汤来治疗。

一般的非常重视。鼻子的症状就是鼻祖流清涕大地方的这种感染后的，用我们医学角度上说，它还属于一个过敏的症状，大体自流鼻涕、鼻子症状为中心，葛根汤症。葛根汤不单纯可以治疗风寒外感的这种外感症状，包括感冒、流感，不单纯是这样。如果是风寒之邪侵伤了，人体，出现了脖子僵硬、后背肌肉强直这种情况。那么葛根汤也可以治风寒之邪。别的不好说，但是如果是风寒湿邪造成的，那么富葛根汤也是很有效的。

葛根汤服用一定是服了药之后多饮温热水平卧，如果你服了马文涛还坚持工作，坐在那坐在荧屏前，那么效果不好，一定平卧盖上被，一个时辰两个小时汗出。出了汗之后地凉风冷水，往往有的时候一药而愈，就喝一次，就是日本的。在药局就可以买到OTC的葛根汤，就可以及时的应用上，所以一般的感冒初期都弄一些了，是比较好的。那么还有银萧散，它是属于风热外感，相对于风寒外感。他的症状的特点是发热中一般流感都是高热。新型冠状病毒感染。初期如果它是发热症、发热重、微恶寒，或者是没有你问不出来特别明显的话，那么其他的感冒症的加起来，同时要注意的是他咽喉部有炎症的反应，比如说咽干、咽红、咽痛，它是以咽喉症状咽喉的炎症为主的，我们来认定它属于风热外科，使用银翘散来治疗。

下面就是葛根汤和小青龙汤的区别，这里简单的说了，葛根汤治疗健康人一般的风寒外感，那么新冠新型冠状病毒感染症包括在内，是这种葛根汤发热、恶寒、无汗，舌苔薄白脉浮紧。一般的感冒症状，你即便就是新型冠状病毒感染症，葛根汤照样可以截断病情，防止它变成重症，而且往往早期治愈。那么小青龙汤症，它主要是心下有水气，这时候要注意的就是过敏体质或者过敏性鼻炎、花粉症、支气管哮喘的慢性病的病人，他也会得到受到风寒之节的侵袭。那么出现症候群的时候，小青龙汤比葛根汤要好得多，而且认证准确，小青龙汤也不会吃很多，最多三天5天，你这症状就完全好了，对新冠肺炎同样有效。

这两张处方在日本的OTC药局都可以买到，它属于非处方用药。非处方用药在日本制药业它有一个规矩，不及医生处方的用药的70%左右。

这些药都可以轻易地入手，如果我们用的好可以罐装病毒感染的初期不至于发展成重症。关于轻微癌、排毒汤。
最近大家对这个方子，由于特别是中医界，对这个方子反复的琢磨，我把它归类，我把它归类了，有几个处方，有麻杏石甘汤、有五苓散、有小柴胡汤、有实三麻黄麻黄汤。同时加上一些调剂化湿和胃之品，组成了境内排毒汤。这个处方据说在武汉感染者爆满的时候，从外地成袋上10万袋的，从外地煎好了运到武汉，大家用，所以这个方由于覆盖面大，由于应对就像救火一样，所以这个方子闲着用药比较多，我们刚才说的都是经方，同时我们在入药的时候要注意点，欲知其利，先知其病。

麻黄，他这里有麻黄碱、麻黄碱、对于高血压、心脑血管病的患者不适合在心律失常的患者，当然要是属于禁忌。甘草还有劲，日本的成药、中成药150多种，还有将近1/3都有甘草。甘草它的副作用，会出现高血压、浮肿和地下血症，所以在高血压、浮肿、有地下血症的的人，要禁用，还有甘草的制剂，同时两张还有甘草的处方，要充分的注意。柴胡还有它的禁止症是和免疫调节剂，像干扰素了、转移因子了。 这个药是绝对禁忌的。

安宫牛黄丸由于我们在日本自己的不好做，但是有一点我提醒一下，我知道的，今年刚过来的冬至，有一个老者他很愿意保养身体，听到别人给他介绍冬至前一天，冬至当天、冬至的第2天，各服一次安宫牛黄丸，结果他不到第2天就出现了急性心肌梗塞。因为按规定我们是一种大量的药，他对于学生各方面有不好的影响，所以药不是粮食不要轻易服用。
但是我们刚才说的营销上葛根汤、小青龙汤，
基本都是安全，而且在日本我们容易入手，对防范新型冠状病毒感染症应该能起到他应该起的作用。

感谢全日本华侨华人联合会提供与大家交流的平台。谢谢主持人，谢谢大家。

主持人：非常感谢陈老师的精彩演讲，他给我们讲述了非常详细的经常常用的方剂的区别使用。

接下来我们有请詹孔朝总领事，我想请问你一下，您听了我们三位老师的演讲以后，您有何感想或者有什么需要补充的呢？

詹孔朝总领事：首先感谢我们全华联和浙江总商会给我们提供这样子的一个平台，也是等于是为我们的侨胞在做服务工作，非常感谢，也特别感谢今天三位的老师非常辛苦，做了非常认真的准备，我觉得他们都很尽心尽力，想能不能够尽量的贴近老百姓，听得懂的，我觉得基本上能够做到了，但是说实在的，我也是一个不懂中医的，听下来就觉得听的时候好像是懂，真正的到了遇到事情的时候，可能大家还是不敢说我自己对自己的症状怎么个判断，应该用哪个药，可能还是心里面没有底。

所以我觉得能不能够这样，虽然三位一的老师都做了非常大的努力，因此我想还是得要再贴近老百姓一些。怎么办？我觉得可能三位老师也不要太谦虚，酒香也还是怕巷子深。你们把自己的诊所以及你们的所有的对这次冠状病毒的病该怎么治的一些你们的主张，你们的一些建议，就通过文章的形式发出来，我也希望能够通过我们的全华联的渠道，尽快的渗透到我们的每一位侨胞当中去。

另外也给大家说一下就是说，遇到事情，你自己不知道怎么办的时候，你就求救于我们身边的人，我想现在全华联已经是做了安排，根据使馆的建议，就是说每一个全华联所有的加盟的团体，基本上都公布了自己的值班电话和联系人，还有我们给27个侨团，各派了一个中医志愿者，包括我们郭佩琳老师也是志愿者之一，也就基本上在27个条款就对应着27个省，基本上就覆盖了我们的所有的侨胞了。大家各自去找自己的省的侨团，然后找我们的中医志愿者来问，到底我这个症状应该是怎么判断，该用什么药，我想这样子是可以的。

另外，这是从侨胞的角度来讲。另外我也希望我们的更多的我们条款当中的医务工作者，能够把自己的药还有诊所公布出来，通过我们全华联的渠道以及各个桥团的渠道把公布出来，这样子能够有利于大家的调整。

好，谢谢。各位辛苦了，非常感谢。

主持人：非常感谢各位老师精彩的分享，也非常感谢我们詹孔朝总理事的一些建议。 接下来我们来进入我们这次直播的第2个环节，嘉宾自由讨论的环节。在这次讨论之前，由我来想先介绍一位嘉宾，他是来自于诚心堂集团的西野裕一先生。

西野裕一：大家晚上好，我是在日方日本汉方药业局工作。对不起大家，我的中文没那么好，我用日语讲。我和中国的缘分已经有30多年，北京、上海、南京各个地方不光是医药的交流，也有各方面的交流。我父亲是一个小儿科医生，然后我特别喜欢中医药，现在在东京和千叶已经有了21个连锁店。

最开始的契机是因为我的儿子他得了哮喘和异位性皮炎。很难治，好，然后就去北京看，就以此契机，然后就开始了汉中医药的研究工作。

因为中医药的神奇的力量，现在我的儿子已经36岁了，非常的健康的，在于工作的我非常感谢，感谢中国，感谢中医药。

我认为中医药确实它是一个体系，它不光是中医药，应该是和针灸也是一个共同体。中医药和针灸联合在一起，这样就是说结合在一起，更能为整个健康治疗有更多的疗效。

我们诚心堂药局，现在大概就是说光是中药的种类大概有280多种，然后药店有21个，我们在籍的中医师全是中国中医药大学毕业的，也有21位以上，每一天都有一个在中国的医师在，所以说应该是说可以为大家提供更好的服务。

现在在日本的新冠病毒的影响下，大家这么的担心、不安，然后又没有什么特效药，我非常希望能为在日华人能做一些贡献，尽量为大家能解决一些问题，这是我真心想做的事情。他给我朋友弄地方去，5点多一点赶，我们右边是东东铺的，把你马总他到时候这边刚才跟他不多，马上我看起来我说给他给那个人带什么箱子，马山好多不，他说我想要帽子。

今天能有幸听到三位如此高水平的三位老师的演讲，非常荣幸，非常的高兴，得到了很多的学习机会。

我非常衷心的能希望能够为在日华人提供任何的预防新冠病毒的帮助，无论是提出汉方或者是中医咨询，都可以跟我们联系，非常感谢大家，非常感谢大使馆给我们提供的机会，谢谢大家。

主持人：好的，非常感谢我们西野社长，正是因为他简单的介绍了长兴堂，这样药局可以配到很多中药、很多处方药，所以说，我们很多评论的观众的问题也可以得到很多的解决，那么接下来我们这边把时间还是交给王美华老师和我们几位嘉宾针对一些话题大家一起进行一下讨论。

主持人：好的，大家听了三位老师的演讲，我想可能都有很多的问题想问。第1个我们先来问一问袁老师，杨老师，现在大家都在问陈平或陈皮加西洋参或者是黄芪、生姜，就健康茶的组合，对预防新冠病毒有利，我们应该按怎样的比例来喝，小孩子能不能喝。

袁世华：关于健康茶，刚才已经给大家介绍了一些。那么健康茶它主要是有两类，一类就是补正的，增加抵抗力的。

那么另一类就是针对病毒和细菌的。那么还有一类就是根据新冠病毒的致病特点。而使用的。比如说在茶里边有人参，它就起到补益作用，增加免疫力、抵抗力。那么陈皮它是一个理气作用，一个利尿作用，最主要这么两个作用，那理气作用它就能够促进消化和吸收。另外就是说它利尿作用还可以除湿，所以它也很重要。

那么生姜在里边主要是起一个温阳的作用。另外生姜还有一个特点，它有发散作用，本身就能够通过发散来治疗一些感冒等等这样的一些症状。

所以这里边有补有泻有针对症状的这么几种药。如果说比例的话，要因人而异，比如说这个人身体比较虚弱的，那么人参的比例要增加，陈皮的比例和生姜的比例要减少。
比如说非常虚弱的人，那么人参可以加到3左右，但是大家注意这个人参不但它的价格高，而且人生刚才我讲了，它有它的特殊的药性，有他温性，所以有发烧的人，还不要做时刻的人生。陈皮因为它是一种果皮，它的量可以大，可以大一些。它味道也是酸甜。也比较好。所以它如果人参用3的话，那么它就可以用到5。那么生姜它确实是好东西，但是它味道比较辣，而且能够引起发汗。如果有胃寒的人，那么增加的量就可以增加。

刚才说的比例是3：5：2，那么如果有胃寒的人，有恶心的人，这样的人就可以给他生姜的增加量增加到3或者增加到4。陈皮的量可以减下来。基本上是这么一个原则。
主持人：好的。非常感谢我们袁老师的回答。 那么接下来，我这边有一个话题想跟大家去讨论一下，因为很多人他们没有看我们之前的做的一系列的直播，他们想问如何在日常当中去防控我们新冠疫情。日常生活当中方方面面，那么请我们詹孔朝总领事，从这方面由您先来给大家解答一下好吗？

詹孔朝总领事：我觉得这个也正是我想要说的。因为我觉得现在日本的新冠疫情还没有过去，紧急状态后面又要延长一个月，大家要有耐心。这形势还不容乐观，而是一个持久战。

不能够轻易的放松，作为使馆来说，我们也是在组织动员侨界各方面的力量一起来抗击疫情。

我给大家介绍一下，我们铸造了4道防线，守护同胞。第1道防线就是大家个人自己得要负起责任来，也就是自我防控，必须得要做到位，大家自己得要重视，不能够觉得无所谓，最根本的就是要大家这个去积极配合日本政府的有关的防控的举措和防空的要求，紧急状态里面都说了，最核心的就是避免三密。然后自我要加强一些锻炼，加强营养、合理的膳食、规律起居等等，这是自我防控。

第2道防线就是我们侨界的互帮互助，也就是大家都要在这个时候要比平时要更加的团结，更多的去交流，互相的鼓劲，包括大家有缺口罩，还有其他一些防护的物质，这些都要靠我们互帮互助，当然使馆也在积极地想办法，特别是给我们的年纪大侨民以及妇女孩子们，我们都在积极地想办法提供一些防护物资，这是通过互帮互助来提高自身防控能力。

第3道防线是我非常看重的，自从我们开始组织动员防控疫情，我们就一直考虑到我们要把我们当中的中医资源利用起来，所以现在已经是在发挥着作用。

从我第1次召开侨界的疫情防范座谈会的时候，我就把我们的中医界的代表给请来了，已经发挥了很好的作用。也可以告诉大家正反两方面的案例，其中有不少的我们的确诊同胞，我告诉大家目前为止，除了游轮上的，我们的确诊同胞大概是20多人。这里绝大部分的人都与各个侨团里面的中医志愿者，取得了联系，获得了中医的资源，他没有转为重症，或者是缩短了病程，或者就直接就治愈了。
另外也有一个反例，这位同胞，他由于跟侨团联系不是特紧密，他得病的时候，直接就送到医院去。 大家也知道现在日本的治疗的现状就是轻症基本上就是隔离，即使入院，靠你自身免疫力去战胜病毒，所以他一步一步的发展到了中等严重的程度。到了后面已经出现了低血氧症，血里面的氧的饱和度只达到百分之80左右的时候，才用上药，这两天才缓过来。所以这些告诉我们，中医确确实实是非常有用，我也希望能够发挥更大的作用。

最后一道防线就是我们使馆应尽的职责，我们就与日方的厚生劳动省、外务省啊以及相关的医疗机构，加强协作，加强沟通。我们的同胞遇到了检测难，或者说真的已经确诊了，没办法救治，没有得到及时的收治，我们使馆是要积极的去跟日方沟通，确保大家能够及时被收治，得到及时有效的救助，这就是我们的四道防线。

我希望大家也能够通过了解一下我们的工作的基本的一个模式和套路，及时的与我们的侨团要保持密切联系，与使馆保持密切联系。

这个里头我觉得最重要的还是我们的声音还是渗透不到最基层的老百姓那里去。很多的同胞还不知道，到底怎么个求助，希望能够大家能不能动手，人人都来一起做宣传，把我们的这些声音传递到每一位身边的同胞当中去，让他们能够及时的获得救助。我不知道我的讲解能不能够解决刚才主持人的提问。谢谢。

主持人：好的，非常感谢我们詹总领事所说的跟我们分享的4道防线。我还想问一下我们其他的老师，有没有一点其他的分享？就是在我们日常生活当中，如何去防护新冠？郭老师，您来分享一下怎么样？

郭佩玲：好的。我刚才听了詹总领事讲了以后，我非常的觉得很受鼓舞，因为我们背后有个大使馆给我们做靠山，我觉得我们的力气也增加了很多，目前来讲刚才詹总领事也说了，我们4道防线当中有一道就是我们中医药的力量。据中国的报道，你看清肺排毒汤它有90%以上的效果。有人问了他说轻症的或者是普通性的，在家里养养也会好。但是我记得有个张柏礼院士，他就这么回答他，用了中药的人，起码病程缩短，症状减轻。 还有一个就是防止你短时间内病情就加重的比较快。

我觉得我们在日本有很多的中医医生，像我们都是来了已经20多年了，已经大致上都了解日本的人，个性和特点、发病比较多的病种，我们的中医药其实还没有立法，我觉得很遗憾，因为在全球中医论坛里面我也是理事，但是据我了解，真正使用汉方治疗的，还只有顺天堂医院。我们这些医生想进取、帮助、协作，不管是日本人、不管是中国人，我们都想发挥我们一点能力了，所以我觉得张总你是能不能帮助我们中医医生，我们的汉方药能进入日本的临床？

詹孔朝总领事：郭老师的这个报告，我觉得特别好。我跟你获得的信息是一样的，目前只有中顺天堂医院正在使用。我们也希望进一步的推广，目前正在做这方面的努力和推动。

主持人：好的，非常感谢丹总理事的和郭老师的问话，我想在日华侨、华胞应该在日侨胞应该听了这些以后，大家该比心里面稍微应该有一点安心了吧。然后接下来我们想请程老师再讲一下大家特别关心的清肺排毒汤。而莲花清温胶囊，他们到底应该如何区别？是怎样的适应症？请程老师讲一下。

程炳钧：好的。清肺排毒汤是在武汉集中使用之后，发现了它的功效。中度包括偏重，它都有效果。治疗这种新冠病毒肺炎，占了90%以上。这个方子是经方刚才我们说了，它是从伤寒论，那里有麻杏石甘汤，有五苓散，有小柴胡汤、有适当麻黄汤，同时又加入了一些调剂、养胃这类的药物组成。

那么清瘟莲花清瘟胶囊也是在前几年治疗过程当中创建的一个方子，它的主要内容就是麻杏石、甘汤合、银翘散。实际上我们在日本如果是自己去这个选择药的话，我建议是葛根汤和银翘散，如果以嗓子症状为中心的，比如咽疼咽干。

葛根汤在一般的风寒性外感以鼻的症状为中心，比多流鼻涕、打嚏吩、催泪的症状。比如葛根汤就是在初期使用。如果用好了，银翘散可以三天之内左右，把重症控制起来了。葛根汤一般的最快的服一次药，他就能够感觉好。
主持人：好的，非常感谢我们陈教授的回答。那么因为今天时间现在已经过9点了，如果有其他安排的观众朋友们，大家可以先行离开，因为我们有视频回放以及下载功能。还有我们有日本头条，APP会整理出相关的文字供大家参考。那么如果还有时间的观众朋友们可以跟我们继续下面的环节。

好，时间再次交给王美华老师。

主持人：今天我们三位老师给我们进行了非常精彩的演讲，现在我们请三位老师就是每人用一句话来总结一下，对于预防新冠病毒，你们觉得你们最想对在日华侨说的一句话是什么？

袁世华：无论如何，我们要以预防为主，尽量不被感染。如果想不被感染，那么你就要做到，吃中药，经常喝保健茶。必须得运动，特别是宅在家里的这些人，运动特别重要。采取这些综合的措施，才能保证大家的健康。不要被感染，这是比什么都重要。谢谢严老师。

主持人：下面有请郭老师您想给大家讲的呃最重要的一句话是什么呢？

郭佩玲：谢谢大家，我非常的感谢今天能够参加我们在线直播的各位同胞们朋友们，我祝你们各位每