原创 冯起国 中文导报 今天

《中文导报》“中医健康大讲堂”之十二

日本中医协会 特约供稿

作者：冯起国

中医师 针灸师

辽宁中医药大学毕业 医学学士、医学硕士

日本顺天堂大学医学研究科 医学博士

四季养生堂针灸按摩治疗院 院长

日语中的「冷え症」，翻译成汉语可称之为「冷症」、「怕冷症」、「发冷症」、「寒冷症」、「冷感症」等，是指在正常人没有不适感觉的环境温度下，腰背部、手足末梢、双下肢、半身或是全身出现异常发冷，并持续一年以上的状态。「冷症」不仅能引发肢体局部或全身感觉发凉、不快和疼痛等诸多症状，亦可引发生理和心理上的重大疾病，特别是诱发和加重女性经前期综合征、痛经、不孕症、更年期综合征等多种疾病的主要原因，故称「寒是万病之源」。

1、「冷症」的中医治疗

「冷症」在西医中有原发性冷症和继发性冷症之分，原发性冷症有植物神经紊乱性冷症（即一般所说的冷症，也称冷过敏症）和心因性植物神经紊乱冷症（由情绪障碍引起的心脏植物神经紊乱，亦称心脏神经官能症），继发性冷症多由贫血、甲状腺功能减退、心脏瓣膜病、周围循环系统功能不全（伯格氏病、阻塞性动脉硬化、雷诺氏病）、卵巢切除、血压异常、肾上腺疾病、外伤等引起的。冷症的病因可能与内分泌、植物神经和包括心脏在内的循环系统功能紊乱而引起的末梢微循环障碍有关。「冷症」，失治或误治，发展下去，可演变成中医的「寒症」，「寒症」是感受寒邪，或阴盛阳虚所表现的证候。多因外感阴寒邪气，或因内伤久病，阳气耗伤，或过食生冷寒凉，阴寒内盛，脾肾阳虚所致，张仲景在《伤寒论》和《金匮要略》称之为「手足寒」、「厥冷」、「腰中冷」、「背恶寒」等。

日本グリコ健康科学研究所2018年10月发表了针对女性「冷症」的网上调查结果：在20岁～60岁的女性500人当中，66.6%的自觉有发凉症状，主要有手足末端发凉，肌肤表面发凉，血行不良，颈肩腰背疼痛，皮肤粗糙，睡眠障碍，浮肿，冻疮和皲裂等症；出现「冷症」的平均年龄为24.6岁，平均持续期间为16.9年，出现季节多为10月～3月；「冷症」的女性，常会出现身体倦怠，不爱动弹，对工作和家事不能集中精力，生活没有情趣，对人冷漠等，从而导致生活质量下降。

2、「痛经」的中医治疗

痛经、中医又称“经行腹痛”，是指经期或行经前后出现的周期性小腹疼痛或痛引腰骶，甚至剧痛晕厥的疾病。痛经的发生常与受寒饮冷、情志不调、禀赋素虚、气血不足等因素有关。病位在胞宫，与肝肾二脏及冲任二脉密切相关。基本病机是经期前后冲任二脉气血不和，脉络受阻，或寒湿之邪客于胞宫，气血运行不畅而致“不通则痛”；情志不调，肝气郁结，血行受阻而致“不柔则痛”；气血虚弱，肝肾亏损均可使冲任虚损，胞脉不通，胞宫失养而致“不荣则痛”。

西医将其分为原发性和继发性两种，原发性系指生殖器官无器质性病变，以青少年女性多见；后者继发于生殖器官的某些器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔炎、子宫肌瘤等，以育龄期妇女多见。

「其他治疗」

①耳针法：取内分泌、内生殖器、肝、肾、皮质下、神门。每次选3～5穴，毫针中度刺激；或用埋针法、王不留行药籽贴压法。

②贴敷法：取中极、关元、三阴交、肾俞、阿是穴。经前或经期用1cm见方的“痛舒宁硬膏”贴敷，2～3日更换1次。

③皮肤针法：叩刺腰骶部夹脊和下腹部相关腧穴。中度刺激，以皮肤潮红为度。

④穴位注射法：取中极、关元、次髎、肝俞、肾俞、脾俞、气海、三阴交。每次选2～3穴，用当归、红花注射液或1%利多卡因注射液、维生素B12注射液，每穴注入药液l～2ml，隔日1次。

针灸对原发性痛经有显著疗效。治疗宜从经前5～7天开始，每日或隔日1次，至经期结束为止，连续治疗3个月经周期为个疗程。针灸对继发性痛经可缓解症状，还应及时确诊原发病变，施以相应综合治疗。另外，经期应防止受凉或过食生冷，避免精神刺激和过度劳累。

防疫抗疫期间，日本中医协会的会员针灸按摩治疗院为您提供中医针灸医疗服务和中医健康咨询服务。

四季養生堂鍼灸マッサージ治療院

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